Con una oferta tan diversa de caminatas, Ecuador es un paraíso para los amantes de la naturaleza . Incluso los excursionistas más experimentados encontrarán desafiantes las grandes altitudes de los Andes o la vasta selva amazónica.
¿Te preguntas cómo puedes prepararte para un viaje de senderismo a Ecuador? A continuación se presentan cinco consejos para hacer que su próximo viaje a Ecuador sea lo más seguro posible.
1. Aclimatar
El primero en la lista podría ser el consejo de seguridad más crucial para hacer senderismo en Ecuador. Los excursionistas no deben planear caminatas extenuantes en los primeros días, especialmente si no viven en la altura. El cuerpo necesitará al menos unos días para acostumbrarse a las grandes alturas.
Cuando aterrizas en Quito, llegas a 9,300 pies (2,850 metros) sobre el nivel del mar. Con eso como punto de partida, los excursionistas pueden esperar que los senderos en los Andes alcancen más de 15,000 pies (4,572 m). La mayoría de los excursionistas pueden acostumbrarse a la altitud de Quito en unos pocos días. Pero cualquiera puede tener dificultades para aclimatarse a alturas de más de 12,000 pies (3,567 m).
Si planeas hacer trekking a estas alturas , la hidratación se vuelve clave. A medida que el sol se vuelve más brillante y el aire más delgado, su cuerpo debe trabajar más. Planee consumir un galón (4 litros) de agua al día para ayudar a su cuerpo a adaptarse.
Llevar un bote de oxígeno es un plan de respaldo sólido para aliviar el mal de altura. Los botes han demostrado ser efectivos para síntomas menores como mareos y náuseas. Puedes adquirirlos en Quito.
2. Trace una ruta segura
Muchos de los senderos más famosos de Ecuador, como el Camino Inca o el Volcán Cotopaxi, necesitan muchos días para completarse. Para completar con seguridad una caminata de esta escala, se requiere una planificación exhaustiva. Los excursionistas necesitan una ruta clara establecida antes de partir.
Tenga un mapa a mano o descargue la ruta en su teléfono cuando viaje a áreas remotas sin servicio celular. Muchos senderos populares tienen mapas disponibles para descargar. Solo requiere un poco de investigación.
Una vez que tenga su ruta, use bastones de trekking para mayor seguridad y estabilidad . Esto es especialmente importante para caminatas largas y empinadas. Con bastones de trekking, puede disminuir la carga de atravesar terrenos inestables.
Cuando planifique su caminata, siempre verifique el clima. Con diferencias de altitud tan drásticas, el clima ecuatoriano se vuelve más impredecible. Sepa si se pronostican tormentas eléctricas, nieve o sol brillante. Hará una caminata más segura y agradable.
3. Vístase apropiadamente
Ya sea que vaya de excursión a la altura o en la selva tropical, la ropa adecuada es esencial.
La superposición es el nombre del juego en todo el Ecuador. En altitud, es posible que tenga las cuatro estaciones en un día, y cualquier caminata cómoda necesitará opciones.
Cuanto más alto llegas, más cerca estás del sol. Estos rayos más potentes hacen que las quemaduras solares y el envenenamiento por el sol sean un riesgo mayor.
Traiga un sombrero grande y lentes de sol para evitar cualquier enfermedad solar. Los rayos del sol te golpearán desde arriba y desde abajo mientras caminas hacia los picos nevados; aquí es cuando la mayoría de los excursionistas se enferman.
En el Amazonas, opta por pantalones ligeros y camisas de manga larga. Deje la piel menos expuesta para que la encuentren los insectos y los mosquitos. El sol tampoco pierde intensidad en la selva.
4. Usa localizadores satelitales
El servicio celular no será una garantía en ningún momento de sus caminatas. Muchas de las mejores caminatas de Ecuador te llevarán horas desde cualquier ciudad, y mucho menos la atención médica.
Tener un localizador satelital es una forma de seguro de emergencia para su caminata. Esperas no tener que usarlo nunca, pero podría salvarte la vida si tuvieras que hacerlo.
Llevar un cargador portátil para su localizador también es una buena idea. Estos cargadores portátiles son del tamaño de un bolígrafo grande y encajan en cualquier paquete.
Los peligros al caminar en Ecuador incluyen resbalones, caídas, mordeduras de animales y clima peligroso. Tener un localizador satelital en su persona ayuda a garantizar que los accidentes no se conviertan en desastres.
5. Practica No Dejar Rastro
El variado paisaje de Ecuador presenta muchas oportunidades para ver la vida silvestre. Con cuidado y un poco de suerte, los excursionistas pueden ver especies que solo se encuentran aquí.
Cuando se encuentre con la vida silvestre, obsérvela desde una distancia segura. Si se les molesta, siempre bríndeles un margen amplio para huir. Las rocas y las ramas que se encuentran en la selva tropical pueden ser el hogar de serpientes y otras criaturas. Si no se les molesta, no le causarán ningún daño.
Puede haber situaciones en las que necesite mover ramas y rocas por su seguridad. Acércate a ellos con precaución y déjalos cerca. Nunca sabes lo que esconde la roca que giras.
Otro principio esencial para practicar durante el trekking en Ecuador se refiere a su alimentación. En caminatas nocturnas, los alimentos deben almacenarse adecuadamente para evitar animales potencialmente peligrosos.
Nota: Obtenga una guía
Por último, pero definitivamente no menos importante, ¡contrate un guía para su viaje!
Un guía no solo garantiza su seguridad durante la caminata, sino que también puede organizar la mejor ruta. Esto puede ahorrarle mucho tiempo averiguando cosas usted mismo. La contratación de un guía es especialmente recomendable para los excursionistas primerizos en Ecuador.
Con un guía, puede ahorrarse la ansiedad y disfrutar del viaje sabiendo que está en buenas manos. Además, un guía certificado está familiarizado con el terreno, el clima y la vida silvestre.
Los guías están bien informados y son confiables, por lo que siempre hay algo que vale la pena aprender de ellos, ya sean historias o más consejos. Además, pueden recorrerte los lugares de interés locales y presentarte otras actividades que podrían interesarte.
Si tiene problemas para encontrar un compañero de viaje, un guía también puede ser un gran amigo durante su viaje.
Conclusión
Priorizar su seguridad y bienestar es la clave para una caminata agradable en Ecuador. Tome los primeros días de caminata de manera lenta y constante. A medida que te acostumbres a la altitud, recuerda hidratarte regularmente.
Saber es la mitad de la batalla, o del viaje, en este caso. Es fundamental trazar un mapa de la ruta y preparar el equipo de trekking adecuado. Lleve siempre localizadores satelitales, bastones de trekking y un mapa útil para garantizar un viaje seguro.
Consulta la previsión meteorológica y planifica tu viaje con cielo despejado. Pero mantente siempre alerta; ¡El clima ecuatoriano puede cambiar en cualquier momento!
Para mantenerse protegido, use ropa de trekking adecuada. Las mangas largas, los pantalones ligeros, los sombreros grandes y las gafas de sol son tu apuesta más segura contra el calor.
Al encontrarse con la vida silvestre, tenga cuidado y mantenga la distancia. En la medida de lo posible, evita molestar a los posibles hábitats y dejar tu comida desatendida.
Por último, ¡no te olvides de disfrutar! Porque una vez que haya asegurado su propia seguridad, todo lo que queda por hacer es disfrutar de la belleza de Ecuador.
